本日の社長の社員さんへのメール
2022年8月9日 火曜日
今日も一日よろしくお願いします。
急な雨の可能性がありそうです。
雨具を準備しておくと安心かもしれません。
全国的に日差しは強く、厳しい暑さとなりそうです。
万全な熱中症対策を。
普段空を眺めることはありますか？
大人になるにつれてだんだんと少なくなっていると思います。
小さな子供は親に目線を合わせるとその背後に広がる大きな空を見ることができます。
空を見るとストレス解消につながると聞いたことがあります。
天気のいい日の空は青だったり水色だったりしますよね。
この青系の色には心を落ち着かせる効果があるそうです。
さらに空を見ることで、セロトニンという自律神経を整えるホルモンが分泌されます。
血圧が下がり、脈拍が落ち着いて、身体がリラックス状態になるといわれています。
ちなみにこのリラックス状態は青空だけではなく夕陽を見たときにも同様の効果がみられるそうです。
ほんの数分でも効果があるそうなので、少し疲れたかな、というときは空を眺めて一息つきましょう。
上を向いていきましょう。
それでは今日も一日「凡事徹底」安全作業をよろしくお願いします。
