本日の社長の社員さんへのメール
2023年5月18日 木曜日
今日も一日よろしくお願いします。
大分県、今日の天気は下り坂。
次第に雨が降りだしそうです。
降り方も強まる恐れがありますので、屋外での作業の方は雨具の準備、雨対策をお願いします。
昨日ほど気温は上がらないようですが、少しムシっと感じられそうです。
何より健康であることが大切です。
健康に良い習慣をつけましょう。
参考にしてください↓↓
①食生活を整え、適正体重を保つ・・・できてない！食べ過ぎです！
②週2-3回は運動する（散歩でもOK）・・・筋トレしてます！
③7時間の睡眠（最低でも6時間）・・・少し足りてないです！
④太陽光を浴びる（ビタミンDの生成）・・・朝のウォーキングやってます！
⑤心から楽しめる事に没頭する時間を作る
・・・私はキャンプを楽しみたいと思っています。
ヤマハのTWでソロキャンプにも挑戦したいです。
皆さんも何か没頭できる趣味を見つけてください。
それでは今日も1日「凡事徹底」安全作業をよろしくお願いします。
