本日の社長の社員さんへのメール
2023年6月16日 金曜日
今日も一日よろしくお願いします。
今日の大分県は晴れて日差しが届きます。
朝晩は少しヒンヤリして過ごしやすいですが、昼間は汗ばむ暑さになりそうです。
熱中症対策は万全に行ってください。
普段空を眺めることはありますか？
大人になるにつれてだんだんと少なくなってきますね。
小さな子供は親に目線を合わせるとその背後に広がる大きな空を見ることができます。
空を見るとストレス解消につながります。
天気のいい日の空は青だったり水色だったりしますよね。
この青系の色には心を落ち着かせる効果があるそうです。
さらに空を見ることで、セロトニンという自律神経を整えるホルモンが分泌されるそうです。
血圧が下がり、脈拍が落ち着いて、身体がリラックス状態になるといわれています。
ちなみにこのリラックス状態は青空だけではなく夕陽を見たときにこれも同様の効果がみられるそうです。
ほんの数分でも効果があるそうなので、少し疲れたかな、というときは空を眺めて一息つきましょう。
今日は梅雨の中休み、青空が広がります。
上を向いていきましょう。
それでは今日も一日「凡事徹底」安全作業をよろしくお願いします。
