本日の社長の社員さんへのメール
2023年10月5日 木曜日
今日も一日よろしくお願いします。
今日は秋らしい天気になりそうです。
昼間は段々と日差しが届き、過ごしやすい中にも少し暑さを感じることもありそうです。
週末は少し天気が崩れそう。日曜日は最高気温が19℃と寒くなりそうです。
皆さん、引き続き体調管理に気をつけてください。
何より健康であることが大切です。
健康に良い習慣をつけましょう。
参考にしてください。
①食生活を整え、適正体重を保つ
②週2-3回は運動する（散歩でもOK）
③7時間の睡眠（最低でも6時間）
④太陽光を浴びる（ビタミンDの生成）
⑤心から楽しめる事に没頭する時間を作る
皆さんも何か没頭できる趣味を見つけてください。
それでは今日も1日「凡事徹底」安全作業をよろしくお願いします。
